Hier volgen wat tips bij het maken van keuzes: 

Denk goed na over de gevolgen voor andere mensen als je keuzes maakt. 

Bijvoorbeeld: je ziet het leven niet meer zitten en twijfelt of je zelfmoord wilt plegen. 

Maar denk eens aan je familie, vrienden en andere mensen die je kent. Het gevolg  

is dat zij je heel erg gaan missen. Is dat het wel waard?

Denk goed na als je het gevoel hebt dat er iets niet klopt (schaamte/schuld). 

Bijvoorbeeld: je vindt een portemonnee op straat met veel geld en allemaal pasjes. 

Je kan dat geld eigenlijk wel goed gebruiken, dus neem je het mee naar huis. Later 

bedenk je je dat je het eigenlijk beter naar de politie kon brengen. Je voelt je best  

schuldig want de eigenaar van de portemonnee is nu veel kwijt.

Denk aan je eigen verantwoordelijkheid bij het maken van keuzes. 

Er ligt iemand in het kanaal. Het is niet duidelijk hoe hij daarin terecht gekomen is. Is 

hij erin gevallen of is hij er zelf in gesprongen? Het lijkt erop dat hij niet kan  

zwemmen, want hij is al een paar keer kopje onder gegaan. Er staan wel 20  

mensen te kijken, maar niemand doet iets. In de groep voelt niemand zich  

verantwoordelijk. Iedereen denkt: ik hoef hem toch niet te redden? Een ander doet  

het vast wel. 

Behandel anderen zoals je zelf behandeld wilt worden. 

Bijvoorbeeld: je vriendin zit in een moeilijke situatie en ze vraagt of je haar wilt  

komen helpen. Eigenlijk heb je het te druk met een hobby en zegt dus dat het je niet 

zo goed uitkomt. Maar vervolgens denk je: ''Hoe zou ik me voelen in deze situatie?''  

Je zou het waarschijnlijk erg vervelend vinden dat je vriendin geen tijd voor je kan  

maken terwijl je de hulp erg hard nodig hebt.